СПОРТ И ЗОЖ. Привычка месяца. Календарь Первых

Команда Первых провела занятие по формированию правильной осанки, превратив обучение в увлекательную игру. Одним из ключевых упражнений стало хождение с книгой на голове, задача, кажущаяся простой, но требующая концентрации и контроля над телом. Этот метод способствует выработке привычки держать спину ровно и голову прямо, что крайне важно для здоровья позвоночника и общего самочувствия. 
Также активисты провели игру «Человек-статуя», в которой детям нужно было замереть в правильной осанке, как статуя, и стоять так ровно 30 секунд. 
"Исчезающий шарик". Небольшой мячик зажмите между лопатками, стоя прямо, прислонившись к стене. Задача - продержать мячик как можно дольше. 
Подобные игровые формы обучения делают процесс формирования правильной осанки интересным и запоминающимся для детей, помогая им с легкостью усваивать важные принципы здорового образа жизни. Правильная осанка — это уверенный вид и здоровье наших внутренних органов.